Spacer uważności: Śladem ciszy

Spacer uważności: Śladem ciszy Zapraszamy na działania parateatralne w terenie, polegające na uważnej obserwacji otoczenia, kontemplacji przyrody i skupieniu się na odczuwaniu obecnej chwili przebywania w przyrodzie i przestrzeni miasta.    Działania wspierające w ramach programu „Milion drzew dla Warszawy" realizowane przy współpracy z Zarządem Zieleni m.st. Warszawy i Klubem Gaja. Maksymalna liczba uczestników: 15; dla osób od 16 roku życia. Prowadzący – Jacek Bożek, Klub Gaja Park za SDK/ wstęp wolny
Szycie ręczne

Co powiecie na szycie patchworkowych misiów z drobnych kawałków tkanin?   A może bardziej skusi was szycie misiów ekologicznych z naturalnych tkanin wypełnionych ekologicznymi materiałami, łuską gryczaną lub runem leśny?   Szycie ręczne wycisza i uspokaja. Udowodniono, iż podążanie za igłą z nitką zmusza nasz mózg do skupienia na danej chwili a taka sytuacja sprzyja, by nasze zmartwienia i stres odeszły na dalszy plan. Czas spędzony szyjąc bliski jest filozofii mindfulness.   Oczywiście nie należy zapominać, że szycie ręczne uczy koncentracji i daje dużo satysfakcji z własnoręcznie wykonanej rzeczy.   Bliżej świąt zajmiemy się szyciem renifera. Będzie to świetna okazja do własnoręcznie zrobionego prezentu dla bliskiej nam osoby. W każdym przypadku poznajemy podstawowe ściegi szycia ręcznego, które są bardzo przydatne w codziennym zyciu.  Materiały i tkaniny niezbędne do szycia będą czekały na ciebie w pracowni.   Dzięki prostej umiejętności szycia ręcznego mamy możliwość przedłużyć trwałość używanej przez nas odzieży, naszej i naszych dzieci.      Instruktorka Joanna Michalska jest z wykształcenia plastyczką i projektantką odzieży, a do tego pasjonatką i propagatorką „szycia ręcznego”. Podkreśla, że takie spędzanie czasu jest prostym sposobem na wyciszenie i relaks. Nieskomplikowana technika pozwala tworzyć kreatywne, nowoczesne przedmioty.                                        Zapisz się na warsztaty Informacje Prowadzenie:  Joanna Michalska Zapisy on-line przez www.strefazajec.pl Pracownia plastyczna Czwartek, w godz. 18:00 -19:30  Wiek: od 16 lat Koszt: 150 zł Zajęcia w sezonie 2019: 14.11, 21.11, 28.11, 5.12 Zajęcia w sezonie 2020: 5.03, 12.03, 19.03, 26.03 Maksymalna ilość uczestników: 7 Informacje:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. document.getElementById('cloak2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd = 'sdk' + '@'; addy2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd = addy2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd + 'sdk' + '.' + 'waw' + '.' + 'pl?subject=Zapytanie%20ze%20strony%20WWW'; var addy_text2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd = 'sdk' + '@' + 'sdk' + '.' + 'waw' + '.' + 'pl';document.getElementById('cloak2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd').innerHTML += ''+addy_text2ad7b328b76b056c019992e0eac807bd+'';   Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNIKA ZAJĘĆ (materiały do pobrania) Uczestnika obowiązuje opłacanie zajęć do 5-go dnia miesiąca: - przez serwis internetowy Strefazajęć.pl (www.strefazajec.pl), wykonując PRZELEW na podany numer konta w serwisie- lub gotówką w kasie SDK: poniedziałek - piątek w godzinach 11:00-15:00
Haft botaniczny

Haftowana mapa roślin jadalnych okolicy Służewskiego Domu Kultury   Chcesz poznać techniki haftu? Dowiedzieć się jakie rośliny rosną w okolicy SDK i stać się jednym z autorów haftowanej mapy roślin jadalnych okolicy? Zapraszamy na warsztaty rękodzielnicze, podczas których będziemy haftować wizerunki roślin Mokotowa. Wstęp wolny. W 2017 roku, po kilku miesiącach wspólnego haftowania, zakończyły się prace nad haftowaną mapą roślin jadalnych okolic Służewskiego Domu Kultury. Mapa została wykonana na podstawie, przeprowadzonej wcześniej, inwentaryzacji roślin. Umieszczone na mapie rośliny zostały podzielone na cztery kategorie: zielenina, owoce, korzenie oraz rośliny lecznicze. Celem projektu było zwrócenie uwagi, lokalnej społeczności, na różnorodność i dostępność roślin jadalnych w otwartej przestrzeni publicznej. Na co dzień mapę „Jadalny Służew” można oglądać w Saloniku Literackim Służewskiego Domu Kultury. Od września ruszamy z drugim etapem projektu polegającym na wspólnym haftowaniu wizerunków wybranych, dwunastu roślin jadalnych . Powstałe hafty stworzą „ramę” mapy, która prócz walorów ozdobnych będzie miała charakter edukacyjny. Haft botaniczny wymaga dużej uwagi i koncentracji. Zmusza nas do wnikliwego poznania haftowanego obiektu. Do realistycznego odwzorowania anatomii roślin najlepiej nadaje się haft płaski i z nim przede wszystkim będziemy mierzyć się podczas warsztatów. Będziemy również wspólnie poszukiwać ciekawych ściegów, faktur, sposobów cieniowania, by jak najlepiej oddać rzeczywistą budowę i urodę roślin. Na warsztaty zapraszamy osoby haftujące i osoby chcące rozpocząć przygodę z haftem. Instruktorka Magdalena Jaworska / Szpulka Nici   Terminy spotkań Haftujemy już od września, jednak spotykamy w foyer SDK się co drugą środę. Planowe zakończenie kursu w grudniu. Dokładne daty: 11, 25 września, 9, 23 października, 6, 20 listopada oraz 4 i 11 grudnia Zapisz się na warsztaty Informacje Prowadzenie:  Magdalena Jaworska / Szpulka Nici Zapisy on-line przez www.strefazajec.pl Foyer Co druga środa miesiąca, godz. 18:00  Wiek: od 16 lat Koszt: bezpłatne / obowiązują zapisy Zajęcia w sezonie: 11.09, 25.09, 9.10, 23.10, 6.11, 20.11, 4.12, 11.12 Maksymalna ilość uczestników: 11 Informacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. document.getElementById('cloakd030bea660a6bb138dee55bffee9d866').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addyd030bea660a6bb138dee55bffee9d866 = 'ogrod' + '@'; addyd030bea660a6bb138dee55bffee9d866 = addyd030bea660a6bb138dee55bffee9d866 + 'sdk' + '.' + 'waw' + '.' + 'pl?subject=Zapytanie%20ze%20strony%20WWW'; var addy_textd030bea660a6bb138dee55bffee9d866 = ' ogrod@sdk.waw.pl';document.getElementById('cloakd030bea660a6bb138dee55bffee9d866').innerHTML += ''+addy_textd030bea660a6bb138dee55bffee9d866+'';   Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNIKA ZAJĘĆ (materiały do pobrania) Uczestnika obowiązuje opłacanie zajęć do 5-go dnia miesiąca: - przez serwis internetowy Strefazajęć.pl (www.strefazajec.pl), wykonując PRZELEW na podany numer konta w serwisie- lub gotówką w kasie SDK: poniedziałek - piątek w godzinach 11:00-15:00
Multimedia - kurs nowych mediów w praktyce

Program dwumiesięcznych spotkań, podczas których w teorii jak i w praktyce dowiemy się: co to digital painting, porównasz rysowanie cyfrowe z analogowym jak zrobić prostą animację, jak stworzyć collage analogowy i cyfrowy w programie Adobe Photoshop, czym wyróżnia się dobre logo i jak je zaprojektować, czym różni się font od czcionki i czemu to takie ważne, czy każdy może rysować, jak stworzyć plakat i go przygotować do druku ... i jeszcze wielu innych rzeczy ze świata sztuki nowych mediów.   Każde zajęcia rozpoczynamy krótką prezentacją multimedialną, podczas której w teorii poznajemy dany temat, potem tworzymy prace praktyczne. Na zajęciach mamy do dyspozycji dwie sale: plastyczną i komputerową (7 stanowisk komputerowych z programem Adobe Photoshop).   Instruktorka Anna Ostrowska, magister sztuki. Wykształcenie pedagogiczne i plastyczne zdobyła na APS - iej w Warszawie, a w zakresie animacji filmowej w Viborgu w Danii. Od lat tworzy autorskie warsztaty z zakresu multimediów, fotografii, animacji, grafiki. Przez rok uczyła studentów na Akademii Pedagogiki Specjalnej, tworzy krótkie formy animowane. Projektuje logo, obecnie pracuje jako grafik i projektant w kilku rozwijających się firmach. Zapisz się na warsztaty Informacje Prowadzenie:  Anna Ostrowska Zapisy on-line przez www.strefazajec.pl Pracownia plastyczna Czwartek, w godz. 18:00 -20:00  Wiek: od 18 lat Koszt: 200 zł miesięcznie lub 400 zł za cały kurs  (2 miesiące) Zajęcia w sezonie: 19.09, 26.09, 3.10, 10.10, 17.10, 24.10, 31.10, 7.11 Maksymalna ilość uczestników: 6 Informacje:  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. document.getElementById('cloakae14c270e4658e06972b6262f0473e1b').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addyae14c270e4658e06972b6262f0473e1b = 'sdk' + '@'; addyae14c270e4658e06972b6262f0473e1b = addyae14c270e4658e06972b6262f0473e1b + 'sdk' + '.' + 'waw' + '.' + 'pl?subject=Zapytanie%20ze%20strony%20WWW'; var addy_textae14c270e4658e06972b6262f0473e1b = 'sdk' + '@' + 'sdk' + '.' + 'waw' + '.' + 'pl';document.getElementById('cloakae14c270e4658e06972b6262f0473e1b').innerHTML += ''+addy_textae14c270e4658e06972b6262f0473e1b+'';   Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNIKA ZAJĘĆ (materiały do pobrania) Uczestnika obowiązuje opłacanie zajęć do 5-go dnia miesiąca: - przez serwis internetowy Strefazajęć.pl (www.strefazajec.pl), wykonując PRZELEW na podany numer konta w serwisie- lub gotówką w kasie SDK: poniedziałek - piątek w godzinach 11:00-15:00

Zobacz również