Joga

Kiedy: środy , godz. 10:00-11:00 
Gdzie: sala taneczna  /  Wiek: dorośli 
Koszt: 130 zł miesięcznie 
Instruktorka: Grażyna Smith 
Kontakt: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Uczestnika zajęć obowiązuje "Regulamin uczestnictwa w zajęciach SDK"

Zapisz się 

Instruktorka: 

Grażyna Smith - certyfikowana instruktorka jogi i pilates
Jako uczennica szkoły podstawowej trenowała akrobatykę sportową. Powróciła do pracy z ciałem po wielu latach zaczynając od Hatha-Jogi (Sławomir Bubicz, Adam Bielewicz).
W 2004 r. zaczęła praktykę Jogi Kundalini (Celena Polena), a w 2006 r. ukończyła kurs instruktorski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana (International School of Yoga w Wielkiej Brytanii - Guru Dharam, Darryl O'Keeffe) i od tego czasu uczy jogi w Warszawie. Jest także instruktorką Shakti Dance (kurs z Sarą Avatr w 2008 r. we Włoszech). W ostatnich latach wzięła udział w programie "Joga w profilaktyce zdrowia" (2016 r. w Warszawie) oraz poszerzyła metodę pracy z ciałem o technikę Pilates (Body Balance Pilates School w 2017 r. w Warszawie).

„Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś czytaj o tym, Jeśli chcesz poznać coś doświadcz tego, Jeśli chcesz być bardzo dobry w czymś nauczaj tego.” Jogi Bhajan

Zapraszam na moje zajęcia
Grażyna Smith