Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne. 

Chcesz zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe?

Chcesz schudnąć raz na zawsze, ale nie chcesz być na skomplikowanej i męczącej diecie?

Chcesz nauczyć się jak jeść normalnie bez wyrzeczeń, zakazów i nakazów?

Próbowałaś / próbowałeś wszystkiego, ale bez efektów?

A może dieta stosowana zgodnie z założeniami postu przerywanego jest rozwiązaniem dla Ciebie?

Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak prawidłowo zastosować post przerywany.

Prowadząca: Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.

„Uwielbiam swoją pracę. Pomagam we wdrażaniu zaleceń żywieniowych w chorobach dietozależnych. Szczególnie bliskie mi są tematy diety w chorobach tarczycy i insulinooporności. Z ogromną satysfakcją prowadzę prelekcje dietetyczne oraz warsztaty kulinarne dla dorosłych oraz dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Stale pogłębiam swoją wiedzę czytając specjalistyczną literaturę oraz uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach tematycznych".