Przejdź do głównej nawigacji Przejdź to treści głównej Przejdź do narzędzi dostępności

Zapraszamy na zajęcia unikalej linii łagodnej yogi dla każdego. Uczymy różnych asan w sposób gruntowny, a jednocześnie pełen radości i zabawy.

 

 Na zdjęciu widzimy dłonie kobiety, która zwija matę do jogi.

O nas:

Szkoła Sri Sri Yogi jest jednym z popularnych w świecie programów międzynarodowej Fundacji Art of Living (konsultant przy Organizacji Narodów Zjednoczonych). Działamy w ponad 152 krajach, od 35 lat promując zdrowy styl życia, ucząc sposobów redukcji stresu oraz poprawy zdrowia fizycznego i jakości życia na gruncie prywatnym i zawodowym.

  

Dla kogo:

W sesjach i warsztatach uczestniczyło jak dotąd ponad 30 milionów osób na całym świecie. Nasze zajęcia mają przeznaczenie ogólnodostępne i w każdym wieku oraz adresowane są do określonych grup np.: do seniorów, dzieci czy młodzieży, kadr kierowniczych, artystów, a nawet więźniów i osób uzależnionych.

 

Co zyskasz:

poprawa stanu zdrowia, regeneracja kręgosłupa(łagodzi bóle pleców), nawilżenie i wzmocnienie stawów, wiązadeł i mięśni, lepsza praca narządów wewnętrznych, młody wygląd, regulacja wagi ciała, wyższy poziom energii, pogoda ducha, prawidłowy oddech, lepszy sen, wolniejsza od myśli głowa, umiejętność efektywnego relaksu

  

... Nie jesteś w nastroju. Twoje ciało jest zesztywniałe, masz inne rzeczy do zrobienia, nie możesz uspokoić głowy... Wtedy ruszaj na matę!




Zapisz się na warsztaty

 

Informacje:

  • czwartek 19.30-21.00
  • Wiek: od 16 lat
  • Koszt: 100 zł miesięcznie
  • Pierwsze zajęcia w sezonie: 12. września
  • Maksymalna ilość uczestników: 20
  • Informacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNIKA ZAJĘĆ (materiały do pobrania)
Uczestnika obowiązuje opłacanie zajęć do 5-go dnia miesiąca:

- przez serwis internetowy Strefazajęć.pl (www.strefazajec.pl), wykonując PRZELEW na podany numer konta w serwisie
- lub gotówką w kasie SDK: poniedziałek - piątek w godzinach 11:00-15:00

Zobacz również

31 sierpień 15:30
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Muzyka

„Porozumienia Sierpniowe Poetów" / koncert satyryczny 2024

W 44. rocznicę podpisania w Gdańsku porozumień sierpniowych, Urząd Dzielnicy  Mokotów i Służewski Dom Kultury zapraszają na koncert upamiętniający minione...

31 sierpień 16:30
  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Muzyka

Fado Set. Muzyka portugalska  / Letnie Koncerty w Dolince

Dyrektorka Służewskiego Domu Kultury Ewa Willmann zaprasza w sobotnie wieczory sierpnia o godzinie 18.30 na plenerowe Letnie Koncerty w Dolince:

30 sierpień 16:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Konrad Piskała / „Trzymaj się z dala, kochanie. Opowieści o miłości w Afryce Wschodniej"/ spotkanie z cyklu Służewskie Spotkania Literackie

Na kontynencie „kilkudziesięciu milionerów i kilkuset milionów żebraków”, ze szczelin spalonej słońcem ziemi wyziera miłość. Czy w środowisku, gdzie dostęp do...

27 sierpień 15:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Kolonie lęgowe mew na dachach / spotkanie z cyklu Przyrodniczy wtorek z ekspertem

Wykład poświęcony lęgom mew na dachach budynków w Warszawie.

27 sierpień 05:00
  • Dzieci
  • Płatne
Warsztaty

Zanim pójdę do przedszkola

Kolejna edycja projektu pozwalającego trzylatkom na stopniowe oswojenie się z grupą rówieśniczą i przyswojenie nowych zasad.

23 sierpień 15:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Wystawa

„Inside/out” - spotaknie autorskie na wystawie

Autorzy i autorki: Marta Wojnarowska, Weronika Kozłowska, Roman Kalinowski, Agnieszka Nowacka-Witczak, Dorota Raczyńska, Barbara Gromulska-Osojca, Joanna...

23 sierpień 16:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Warsztaty

Dożynki w ogrodzie / spotkanie ogrodnicze

Sierpień to czas wielkich zbiorów i delektowania się smakiem i różnorodnością plonów – zapraszamy na dożynki do Wspólnego Ogrodu.

24 sierpień 14:30
  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Muzyka

Tres del Son. Muzyka kubańska / Letnie Koncerty w Dolince

Dyrektorka Służewskiego Domu Kultury Ewa Willmann zaprasza w sobotnie wieczory sierpnia o godzinie 18.30 na plenerowe Letnie Koncerty w Dolince:

17 sierpień 14:30
  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
Muzyka

Dromenca. Muzyka romska / Letnie Koncerty w Dolince

Dyrektorka Służewskiego Domu Kultury Ewa Willmann zaprasza w sobotnie wieczory sierpnia o godzinie 18.30 na plenerowe Letnie Koncerty w Dolince:

12 sierpień 15:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Wystawa

„Inside/out” – wystawa zbiorowa

Autorzy i autorki: Marta Wojnarowska, Weronika Kozłowska, Roman Kalinowski, Agnieszka Nowacka-Witczak, Dorota Raczyńska, Barbara Gromulska-Osojca, Joanna...

11 sierpień 10:00
  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Kopciuszek czy pleszka? / spotkanie z cyklu Ptasie Spacery

Spacer ornitologiczny po Parku Dolinka Służewska.

11 sierpień 09:00
  • Dzieci
  • Ekologia
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Warsztaty

Rodzinna wizyta w pasiece

Podczas warsztatów uczestniczki i uczestnicy zostaną wprowadzeni w świat owadów zapylających i ich roli, którą pełnią w naszym ekosystemie.

10 sierpień 16:30
  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Muzyka

Siesta Trio. Muzyka latynoamerykańska / Letnie Koncerty w Dolince

Dyrektorka Służewskiego Domu Kultury Ewa Willmann zaprasza w sobotnie wieczory sierpnia o godzinie 18.30 na plenerowe Letnie Koncerty w Dolince:

7 sierpień 14:00
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Różnorodna Dolinka: Rośliny jadalne

Zapraszamy na spacer tropem roślin, które zbyt rzadko goszczą na naszych stołach.

3 sierpień 14:30
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Muzyka

Trio Musette. Muzyka francuska / Letnie Koncerty w Dolince

Dyrektorka Służewskiego Domu Kultury Ewa Willmann zaprasza w sobotnie wieczory sierpnia o godzinie 18.30 na plenerowe Letnie Koncerty w Dolince:

26 lipiec 16:01
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Wystawa

„Reflection” / wystawa fotografii Bartka Molgi

Nie trzeba uciekać w science fiction ani sny, żeby „nowy wspaniały świat” znaleźć dziś, tu i teraz. Potrzeba dużego miasta i wielkich witryn. Reklama - ułuda...