Joga

Zapraszamy na zajęcia unikalej linii łagodnej yogi dla każdego. Uczymy różnych asan w sposób gruntowny, a jednocześnie pełen radości i zabawy.

 

 

O nas:

Szkoła Sri Sri Yogi jest jednym z popularnych w świecie programów międzynarodowej Fundacji Art of Living (konsultant przy Organizacji Narodów Zjednoczonych). Działamy w ponad 152 krajach, od 35 lat promując zdrowy styl życia, ucząc sposobów redukcji stresu oraz poprawy zdrowia fizycznego i jakości życia na gruncie prywatnym i zawodowym.

  

Dla kogo:

W sesjach i warsztatach uczestniczyło jak dotąd ponad 30 milionów osób na całym świecie. Nasze zajęcia mają przeznaczenie ogólnodostępne i w każdym wieku oraz adresowane są do określonych grup np.: do seniorów, dzieci czy młodzieży, kadr kierowniczych, artystów, a nawet więźniów i osób uzależnionych.

 

Co zyskasz:

poprawa stanu zdrowia, regeneracja kręgosłupa(łagodzi bóle pleców), nawilżenie i wzmocnienie stawów, wiązadeł i mięśni, lepsza praca narządów wewnętrznych, młody wygląd, regulacja wagi ciała, wyższy poziom energii, pogoda ducha, prawidłowy oddech, lepszy sen, wolniejsza od myśli głowa, umiejętność efektywnego relaksu

  

... Nie jesteś w nastroju. Twoje ciało jest zesztywniałe, masz inne rzeczy do zrobienia, nie możesz uspokoić głowy... Wtedy ruszaj na matę!

Zapisz się na warsztaty