Warsztaty kulinarne skierowane są do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.
Zioła to znacznie więcej, niż tylko dodatek kulinarny do potraw. Wiele z nich ma wyjątkowe właściwości prozdrowotne, a ich regularne stosowanie może wspomagać leczenie i zapobiegać powstaniu niektórych chorób, dlatego też warto dbać o ich różnorodność w pożywieniu.
Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie komponować swój jadłospis uwzględniając zioła i jak wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu. Nauczy, jak skomponować plan żywieniowy, by czuć się dobrze i w pełni sił.
Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
