Przejdź do głównej nawigacji Przejdź to treści głównej Przejdź do narzędzi dostępności
Grafika przedstawiająca dłonie krojące na desce różne owoce i warzywa
Data:
Dni: 11.02.2026 / środa / 11.15–13.15
Miejsce wydarzenia
sala plastyczna
Wiek
18+
Koszt
wstęp wolny
Prowadzenie
Marlena Świderska
Dodatkowe informacje
  • Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc nie prowadzimy zapisów dla grup zorganizowanych
Adres wydarzenia na Facebook-u
Wydarzenie na Facebooku

Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne. 

W dzisiejszym Internecie można znaleźć wiele informacji na temat diety i zdrowia. Zewsząd zalewają nas różne treści, które są nam najbliższe i dotyczą naszego życia codziennego. Jest to bardzo pozytywne zjawisko, ponieważ mamy łatwy dostęp do ważnych dla nas wiadomości, możemy szybko znaleźć odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Problem pojawia się wtedy, kiedy znalezione przez nas informacje wzajemnie się wykluczają.

Osobie, która nie ma wykształcenia medycznego trudno jest się odnaleźć w zalewie tych informacji. Ostatnio wraz z oficjalną nową piramidą żywienia w Stanach Zjednoczonych mogły pojawić się nowe pytania. Na warsztatach dietetyczka rozwieje wszelkie wątpliwości.  

 

Prowadzenie:

Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie. 

Zobacz również

  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Muzyka

Jazz Dobry nad Dolinką – Miłosz Pieczonka Trio "Asleep" / Jazz Jamboree 2026 – koncert towarzyszący 

Służewski Dom Kultury i Fundacja EuroJAZZ zapraszają na koncert cyklu „Jazz Dobry nad Dolinką”!Tym razem będzie to koncert towarzyszący festiwalowi Jazz Jamboree...

  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Projekty

Międzynarodowy Dzień Pokoju 2026 / dzień 1.

Serdecznie zapraszamy do udziału w obchodach Międzynarodowego  Dnia  Pokoju pod auspicjami Organizacji Narodów Zjednoczonych, które odbędą się jak co roku w...

  • Młodzież
  • Dorośli
  • Bezpłatne
Projekty

Międzynarodowy Dzień Pokoju 2026 / dzień 2.

Serdecznie zapraszamy do udziału w obchodach Międzynarodowego  Dnia  Pokoju pod auspicjami Organizacji Narodów Zjednoczonych, które odbędą się jak co roku w...

  • edukacja dla dzieci i młodzieży
  • edukacja dla dorosłych
Warsztaty

Start zapisów na zajęcia stałe w Służewskim Domu Kultury

Nowy sezon zajęć w Służewskim Domu Kultury zbliża się wielkimi krokami.

  • edukacja dla dzieci i młodzieży
Edukacja

Warsztaty filmowe

Warsztaty filmowe to całoroczny cykl kreatywnych zajęć, podczas których uczestnicy poznają proces tworzenia filmu – od pomysłu i scenariusza, przez pracę z...

  • Dorośli
  • Płatne
Teatr

Artur Barciś Show

Zapraszamy na niezwykłe spotkanie z wybitnym aktorem, który od lat zachwyca swoimi rolami filmowymi, telewizyjnymi i teatralnymi. Podczas występu artysta opowie...

  • Dorośli
  • Płatne
Muzyka

Jazz Dobry nad Dolinką – Marek Napiórkowski Solo

Służewski Dom Kultury i Fundacja EuroJAZZ zapraszają na koncert cyklu „Jazz Dobry nad Dolinką”!

  • Dorośli
  • Bezpłatne
Konkursy i festiwale

„Pierwsza solówka” – nabór do konkursu im. Bartka Molgi na organizację wystawy

   Wydarzenie w ramach projektu „Fotograficzny Dom Kultury” 

  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Noc świętojańska i zakończenie sezonu edukacyjnego w SDK

W czasie równonocy letniej odbędzie się wyjątkowy wieczór łączący obchody Nocy Świętojańskiej oraz zakończenie sezonu artystycznego. W programie: koncert muzyki...

  • Dzieci
  • Młodzież
  • Dorośli
  • Ekologia
  • Rodzinne
  • Bezpłatne
Spotkanie / Wykład

Stałe spotkania we Wspólnym Ogrodzie

Zapraszamy do Wspólnego Ogrodu przy SDK! Uprawiamy tu zioła, warzywa i owoce, troszczymy się o glebę, kompostujemy i zbieramy deszczówkę. Staramy się, by ogród...

Projekty

Międzynarodowy Dzień Pokoju 2025

Tego dnia w kilkudziesięciu miejscach na świecie zabrzmią Dzwony Pokoju, w tym również w Warszawie. To dzień ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych,...

Projekty

„Żeby to miało ręce i kopyta. Słuchowisko dla ludzi" / jubileusz 20-lecia Służewskiego DK

Co kozy myślą o ludziach, którzy są ogrodzeni płotem? Czy pszczoły są podobne do mieszkańców służewskich bloków? Po co kozom betonowy placyk? Dlaczego ludziom się...

  • edukacja dla dzieci i młodzieży
Edukacja

Architekturki – architektura i sztuka dla dzieci

Architekturki rozwijają wiedzę o planowaniu i postrzeganiu przestrzeni, architekturze oraz projektowaniu wnętrz.

  • edukacja dla dorosłych
Edukacja

SŁUŻEWIANKI – zespół wokalny

Zespół SŁUŻEWIANKI ma na swoim koncie wiele koncertów przed publicznością.

Edukacja

Przewodnik po Służewskim Domu Kultury dla dzieci i rodziców/opiekunów

  • Przedszkola i szkoły
Edukacja

Ptasie spacery

Podczas plenerowych spacerów poznamy przyrodę otaczającą Służewski Dom Kultury. Szczególną uwagę zwrócimy na awifaunę, czyli ptaki zamieszkujące ten teren. Nauczymy...