Przejdź do treści (Skrót: Ctrl+Shift+5)

Nagłówek artykułów

Pracownie

Nordic walking

 

Wznawiamy zajęcia od 8 czerwca 2021!

  wtorki / g. 9:30  

Park Dolinka Służewiecka / zbiórka przed salonikiem literackim 
wstęp wolny  i  bezpłatny 
dla dorosłych / maksymalna ilość uczestników: 25 

Zajęcia Nordic Walking to marsz z kijkami połączony z nauką techniki nordic walking i gimnastyką.


Każde zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką i kończymy rozciąganiem. Aby wziąć udział w zajęciach wystarczy założyć wygodne sportowe ubranie oraz buty z dużym bieżnikiem i przyjść na zajęcia. Nie trzeba mieć swoich kijków.

Prowadzenie Marta Radomska:
trener Nordic Walking z 10-letnim stażem, właścicielka Avocado Wellness Club. Dba, by zajęcia były dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników oraz by były zróżnicowane i ciekawe.