Powiadomienia dla odwiedzających

Nagłówek artykułów

Projekty

Młodzi 50+

Grafik zajęć Młodzi50+ na sezon 2018/2019 

MŁODZI 50+ to projekt łączący różnorodne formy działań z zakresu edukacji kulturalnej w postaci zajęć cyklicznych:
- artystycznych i rekreacyjnych
- spotkań tematycznych
- wspólnych wyjść do kina, teatru oraz wycieczek kulturo i krajoznawczych organizowanych dla osób, które właśnie kończą lub niedawno zakończyły aktywność zawodową, są ciekawe nowych doznań i doświadczeń oraz mają chęć do dalszego rozwoju osobistego.
Już można zapisywać się na zajęcia. Opłaty za zajęcia można dokonać osobiście w kasie SDK oraz przelewem na konto. Numer konta oraz informacja o godzinach pracy kasy znajduje się tutaj.

 

Młodzi 50+ - sezon 2018/19
Koordynator projektu 50+ Izabela Trzeciecka
zapisy i informacje – 22 843 - 91- 01, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Grupą docelową projektu są osoby w wieku 50+, warszawiacy mieszkający na Mokotowie ze szczególnym uwzględnieniem Służewa. Uczestnictwo w projekcie w zależności od wybranej przez uczestnika formy zajęć i źródeł finansowania jest bezpłatne lub odpłatne. Projekt umożliwia uczestnikom;
- rozwijanie własnych pasji i zdobywanie nowych umiejętności,
- poznawanie świata i poszerzanie wiedzy,
- regularne uczestniczenie w spektaklach teatralnych, koncertach i innych wydarzeniach kulturalnych,
- poznawanie tradycji ,historii bliższych i dalszych rejonów Warszawy,
- spędzanie czasu z interesującymi ludźmi w przyjaznej i tolerancyjnej atmosferze.

W ramach projektu proponujemy zajęcia i program łączący doświadczenia osób 50+ z poznawaniem współczesnego świata, wykorzystując nowe środki przekazu, oparte na nowoczesnych technologiach.



Program projektu MŁODZI 50+ w sezonie 2018/2019:

edukacja

1. KURSY JĘZYKOWE

Język hiszpański dla początkujących - środa godzina 9.00 - START 3.10.2018 

Zapisz się na warsztaty


Język hiszpański dla średnio-zaawansowanych  - środa godzina 10.00 - START 3.10.2018 

Zapisz się na warsztaty


Język angielski dla początkujących - poniedziałek godzina 9.00 - START 1.10.2018

Zapisz się na warsztaty


Język angielski dla średniozaawansowanych - poniedziałek godzina 10.00 - START 1.10.2018

Zapisz się na warsztaty


Język angielski dla zaawansowanych - poniedziałek godzina 11.00 - START 1.10.2018

Zapisz się na warsztaty


Nauka języków metodą audiolingwalną, komunikacyjną, audiowizualną, improwizacyjną.
Ilość miejsc ograniczona. Opłata semestralna 200 złotych.

2. KOMPUTEROWE 

/ bezpłatne.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy od 10.09

24 września - 8 listopada (Facebook 20h)                9:30 - 11:30

24 września - 11 października (MS office 12h)        12:00 - 14:00


3. TRENING PAMIĘCI

Podczas zajęć dowiedzą się Państwo:

  •  jak ćwiczyć pamięć, uwagę, kojarzenie
  •  poznają praktyczne metody i ćwiczenia podtrzymujące i zwiększające sprawność umysłu

Ćwiczenia prowadzone są w grupach, program ukierunkowany jest na ćwiczenia i poprawę kondycji 5 głównych sfer poznawczych: pamięci, koncentracji uwagi, funkcji językowych, wzrokowo - przestrzennych oraz myślenie abstrakcyjne. Celem jest dostarczenie optymalnej aktywności dla mózgu, po to by zapobiegać i spowalniać proces zaburzeń pamięci.
Zajęcia od 9.11 / godz.10.00-12.00

Zapisz się na warsztaty


4. WOKALNE 

Emisja głosu, ćwiczenia emisyjne, przygotowywanie programu na występy artystyczne.

I grupa - PIĄTEK, godzina 13.00

Start planowany 5 października/ zajęcia bezpłatne

W ramach pracowni działa zespół wokalny "Służewianki" (opis zespołu →)

Zapisz się na warsztaty

ruchowe


1. ĆWICZENIA NA KRZESEŁKACH
 

środa, godz. 12:15

Start 3 października

Zapisz się na warsztaty


2. NORDIC WALKING

wtorek, godzina 9.30
Start zajęć planowany od 4 września/ zajęcia bezpłatne


3. ZUMBA GOLD

 grupa początkowa / piątek, godzina 10.00 / koszt 60 zł miesięcznie

Zapisz się na warsztaty


środa, godzina 10.00 / grupa zaawansowana / koszt 60 zł miesięcznie

Zapisz się na warsztaty


4. STRETCHING

środa, godzina 11.00/ piątek, godzina 11.00

Opłata miesięczna za 1 zajęcia 1x w tygodniu 60 złotych
Start zajęć ruchowych planowany od 3 paździenika

Zapisz się na warsztaty


5. PILATES

piątek, godzina 12.15

Opłata miesięczna za zajęcia 1x w tygodniu - 70 złotych

Start zajęć planowany na 5.10

Zapisz się na warsztaty

manual

1. WARSZTATY TWÓRCZE PISANIA IKON

czwartek, godzina 15.00 / grupa początkowa

Ilość miejsc ograniczona

Start  4. 10. Zajęcia 2 x w miesiącu po 2 godziny.

Zapisz się na warsztaty


2. TKACTWO

czwartek, godzina 16.00 / grupa początkowa
Ilość miejsc ograniczona / zajęcia bezpłatne.
Start 11. 10  Zajęcia 2 x w miesiącu po 2 godziny.

Zapisz się na warsztaty

czwartek, godzina 18.00/ grupa zaawansowana
ilość miejsc ograniczona / zajęcia bezpłatne
Start 11.10 Zajęcia 2x w miesiącu po 2 godziny.

Zapisz się na warsztaty


 

3. Malowanie na jedwabiu.

piątek, godzina 17.00
Ilość miejsc ograniczona.
Start 26.10/ sala plastyczna

Zapisz się na warsztaty



wyklady

1. Cykl wykładów "KULTURY ŚWIATA" (opis cyklu →)

poniedziałek lub wtorek godzina 18.00. Wykład 1 x w miesiącu.
Wstęp wolny.

muzea


Wyjścia grupowe z przewodnikiem. Wyjścia do:

  • Muzeum Narodowego,
  • Muzeum Powstania Warszawskiego
  • Muzeum Historii Żydów Polskich Polin
  • Muzeum Azji i Pacyfiku

Ilość miejsc ograniczona.

 

A to wszystko w towarzystwie interesujących ludzi i w przyjaznej atmosferze miejsca stworzonego specjalnie dla Was. 

· Ponadto w ramach projektu „Młodzi 50+" w Służewskim Domu Kultury organizowane są koncerty, spektakle teatralne oraz wyjścia do muzeów, teatrów i wycieczki.

Mlodzi50

Zapisz się na warsztaty

Informacje

  • Koordynatorka: Izabela Trzeciecka,
  • Tel.: 22 843 91 01,
  • E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  • Start: 1 października 

 

Obserwuj nas na instragramie @sluzewskidomkultury