Terminy zajęć: poniedziałek, środa: 20:00-21:00
Pierwsze zajęcia: 05.10.2009
Koszt: 80zł miesięcznie
Miejsce: Gimnazjum nr 11 ul. Podbipięty 2

Zapraszamy wszystkie kobiety – niezależnie od wieku – które chcą spędzać aktywnie wolny czas, podtrzymać formę fizyczną i po prostu dobrze się czuć. Podczas zajęć łączymy ćwiczenia aerobowe i callanetics, a więc ćwiczenia rozciągające i kształtujące sylwetkę. Może je stosować każdy. Zapraszamy do nas także młode mamy, które po porodzie chcą szybko wrócić do formy.

Zajęcia prowadzi:
Jestem licencjonowanym nauczycielem wychowania fizycznego. Sportem zajmuję się od 1999 roku. Moja pasją jest bieganie i ćwiczenia na sali gimnastycznej. Biegam amatorsko długie dystanse – od 5 km wzwyż. Ukończyłam maraton poznański. Lubię narciarstwo zjazdowe, uczestniczę także w maratonach rowerowych. Jestem najlepszym przykładem, że po urodzeniu dziecka można szybko wrócić do sportowych pasji i odzyskać dawną formę.